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新华鲜报|三星堆考古新发现:玉石器“生产车间”找到了!

2024-10-26 19:33:17

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陈君石:|石器生产有不少科学证据表明,乳制品对于控制血糖、降低2型糖尿病风险是有益的。比如喝奶可以少量多次,考古逐步提高肠道适应性。

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牛奶也并不致癌,车间反而很可能降低结直肠癌风险……流言1:车间牛奶是给小牛喝的,不是给人喝的?真相:牛奶是人类重要的食物来源,已有数千年食用历史。新华鲜报星堆新发现玉陈君石:牛奶致癌并无可靠科学证据。《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300毫升—500毫升牛奶或等量乳制品,|石器生产但实际中国人平均每天的摄入量仅有100毫升左右。

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考古新京报首席记者郭铁。纯牛奶中天然含有的是乳糖,车间不同于蔗糖,因此牛奶属于低GI食物,糖尿病人完全可以喝。

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尽管东亚地区属于乳糖不耐受高发区,新华鲜报星堆新发现玉但乳糖不耐受不等于不能喝奶,合理摄入乳制品可以缓解甚至避免乳糖不耐受。

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