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比如喝奶可以少量多次，地理的冻土逐步提高肠道适应性。牛奶也并不致癌，类沙反而很可能降低结直肠癌风险……流言1：类沙牛奶是给小牛喝的，不是给人喝的？真相：牛奶是人类重要的食物来源，已有数千年食用历史。

黑土火山陈君石：牛奶致癌并无可靠科学证据。《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300毫升—500毫升牛奶或等量乳制品，岩土但实际中国人平均每天的摄入量仅有100毫升左右。高考新京报首席记者郭铁。

纯牛奶中天然含有的是乳糖，地理的冻土不同于蔗糖，因此牛奶属于低GI食物，糖尿病人完全可以喝。尽管东亚地区属于乳糖不耐受高发区，类沙但乳糖不耐受不等于不能喝奶，合理摄入乳制品可以缓解甚至避免乳糖不耐受。

流言9：黑土火山常温奶不如巴氏奶？真相：常温奶和巴氏奶都是很好的营养来源，适应不同的保存方式和消费场景。

陈君石：岩土首先，人类消费牛奶及其制品的历史已有数千年，早已融入人类饮食文化。第三局，高考梁靖崑/王楚钦打出5比1的开局。

林高远/林诗栋则是去年WTT太原常规挑战赛冠军、地理的冻土今年WTT男子总决赛亚军，目前世界排名第8位。在率先进行的男子双打决赛中，类沙4号种子梁靖崑/王楚钦上演了让二追三的好戏，以3比2逆转头号种子林高远/林诗栋，获得冠军。

此后，黑土火山扳回一分的梁靖崑/王楚钦气势更盛。两人仅在去年和今年的WTT太原常规挑战赛中获得亚军，岩土尚无男双比赛冠军在手，岩土其中去年的决赛正是输给了林高远/林诗栋——这也是两对组合之间唯一一次国际比赛交手。