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难度15.0的成套动作，阐释包含了团身和屈体两个三周动作。准确中全练得少的话我自己也不太安心。为了提高竞争实力，阐释奥运会前最后一个冬训，胡译乘选择提升自己的成套难度，由原来的14.4提升到了15.0。

高度和完成质量都需要加强，准确中全这两项也是相辅相成的，有了技术，高度自然而然就上去了。预赛中两跳，阐释卫冕冠军朱雪莹以56.720分排名榜首，另外一位中国选手胡译乘以56.270分排名第三。

在5站选拔赛中，准确中全胡译乘获得超过57分高分的次数多于朱雪莹，准确中全她也比对手更早拿出难度15.0的成套并在比赛中反复演练，因此在奥运选拔总积分排名上也超越了朱雪莹，排在第一位。

胡译乘说，阐释技术又需要体能去支撑，阐释核心能力要加强，自己的胸椎存在一些问题，所以在胸椎的活动度、肺活量上要提升，这也是支撑我向上完成难度动作的基础。从东京的混双决赛到今天巴黎的混双决赛，准确中全已经过去了整整1098天，郑思维/黄雅琼，念念不忘，必有回响。

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