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新加坡一医疗保健平台建议，满世若要通过摄入咖啡因来保持专注力，每天摄入量最好不超过400毫克。当地咖啡店最常见的含咖啡因饮料每杯含有不到150毫克的咖啡因，图表天香因此每天最多只能喝3杯咖啡店的咖啡

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