感染新冠后切莫大意，王自尤其是重症患者。

就这样，格力时光一过几十年，格力我们大家的脸上都有了不少皱纹，头发也花白了，很多动作也不能再轻易完成了，但是，正如洪金宝大哥说的那样，我们这群人，一辈子摔摔打打，上天入地，如今还能健健康康聚在一起，已经是个奇迹。元奎，都带1951年11月30日出生于中国香港，1970年，出任龙虎武师。

这次聚会，千多我们一起缅怀已经离开的师父、千多师母、于素秋师姐、元麟、元音、元茹、元奎、元蓉等兄弟姐妹，也彼此嘱咐一定要珍惜身体，迎接下一次的相聚。祝福元家班，流量永远的元班人马。有业内人士表示去年已听说元奎去世的消息，王自家人希望不对外公开，所以圈内知者不多。

曾参与《龙少爷》《皇家师姐》《赌圣》《方世玉》等多部影片的动作执导，格力去好莱坞后，格力担任了《X战警》的动作设计，还与导演吕克·贝松合作了《非常人贩》《非常人贩2》。都带成龙写道：‘元班人马是我们为庆祝元家班成立65周年定的主题。

后来我们陆续进入电影行业，千多师兄弟师姐妹互相帮衬，千多慢慢闯出属于自己的一片天地，出自元家班的七小福也越来越被观众喜爱，很多人都成为电影圈很棒的动作指导、主演、导演，拥有了各自的代表作品。

我们这群人，流量从六七岁的时候就进入了于占元师父的香港中国戏剧学院，流量一起唱念做打，一起辛苦练功，一起挨师父的揍，也一起学了很多今后让我们可以安身立命的真本事。相反我们的邻国日本，王自三大球项目上，6支球队悉数出战。

想要迎头赶上，格力办法也唯有提高市场化与职业化水平，在更大的参与基础和更激烈的竞争中收获人才，而这无疑并非一日之功。这是中国男篮连续两届奥运会都未能拿到门票——东京奥运会周期，都带球队在2019年世界杯成绩不佳，都带落选赛也未能突围，从1984年洛杉矶到2016年里约连续9届奥运会参赛的纪录就此终结。

而小组赛阶段的种种低级失误，千多更是让球队的巴黎奥运会之旅注定成为不堪回首的回忆。而更令人扼腕的是，流量在巴黎奥运会赛场，中国女篮的表现也同样难言上佳。