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因此，国乒刚放暑假时，许多孩子都雄心勃勃地制定好了暑假计划表，表示自己一定要充实地过好暑假生活，不虚度两个月的时光。如果孩子并没有完全按照时间表进行生活学习，奥运落下很多本应该完成的事情和达成的目标。

同时，心训父母的身教也很重要，在陪伴孩子的时候不玩手机，不做低头族，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。如果孩子因为时间表感到自己的暑假完全被计划支配，练更感觉很疲惫，那么家长可以和孩子商量一下，适当地给孩子放松。毕竟暑假是让孩子调整状态，多表整装待发的，不是增重孩子的负担，反而让他比上学更加劳累的。

计划也许很完美，情包但未必能够完美地落实到行动当中。这样坚持到开学，白宇巴黎相信孩子一定会有意想不到的收获。

从现在开始，国乒告诉孩子，起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，有时可以帮爸爸妈妈做做饭、干干家务。

读书不仅有助于增长知识，奥运开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。这些事情看似小，心训却能适时地锻炼孩子独立生活的能力。

✪提纲预习法让孩子把所预习的内容列成提纲，练更提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，练更使之层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精炼，进而掌握章节大意和中心思想。对于没有按计划完成作业的孩子，多表家长们也不用太焦虑，多表更不要对孩子发脾气，根据剩余的时间和作业，重新制定学习计划，安排好每天的学习任务，家长督促或辅导孩子完成，这才是重点。

03抓紧时间，情包多读几本书暑假前期，很多家庭会安排好旅游计划，带着孩子出去看看风景。那么家长也要给孩子紧紧弦，白宇巴黎因为做事做到一半就不做了，不能有始有终，容易养成拖延的习惯，这其实很不利于孩子的成长。